Zumba Fitness


Sensação em muitos países, as aulas de Zumba Fitness vieram para ficar!

As aulas de zumba incorporam ritmos latinos como a salsa, merengue, cumbia e reggaeton, para que a alegria seja contagiante e ninguém fique parado.

O segredo do sucesso das aulas de Zumba Fitness, na Upex Fit, é a diversão. Todas as idades são capazes de acompanhar e ganhar disposição e saúde, sempre com muita alegria e descontração.

Os benefícios físicos da zumba fitness são os mais variados: alto gasto calórico, aumento do metabolismo, eliminação de toxinas, melhora no sistema cardiovascular, estímulo da musculatura da região abdominal, glúteos e costas e alívio do estresse do dia a dia.

Venha curtir a batida da zumba e faça verdadeiros amigos na UpexFit!